Tips Latihan Trek untuk Pemula: Memilih Sesi Sesuai Tujuan
Pemula di velodrome sering bingung harus mulai dari sesi latihan yang mana. Perbandingan beberapa pendekatan berikut membantu menyusun jadwal yang masuk akal.
Pemula di velodrome sering bingung harus mulai dari sesi latihan yang mana. Perbandingan beberapa pendekatan berikut membantu menyusun jadwal yang masuk akal.